Проєкт «Зупинка: Я» стартував наприкінці травня. Він є унікальним за своєю суттю, оскільки багатовекторний: передбачає всебічну підтримку учасників, зокрема консультації з психологом, психотерапевтом, за потреби – із психіатром; довготривалий супровід, роботу онлайн та наживо, працюють мобільні психологічні команди у різних населених пунктах, навіть найменш доступних.
Проєкт «Зупинка: Я». Яка його мета?
Мета проєкту – надання комплексної психологічної допомоги та психоедукації (навчання) для зміцнення психічного здоров’я, попередження виснаження та відновлення ресурсу українців.
У межах проєкту буде задіяно 3 програми: «Тіло. Стабілізація. Ресурс», «Робота з людьми, які пережили травмівні події», «Забезпечення теоретичними та практичними знаннями для розвитку умінь та навичок у спеціалістів, які працюють з дітьми з особливими освітніми потребами».
Реалізовується проєкт громадською організацією «Центр психологічної допомоги «Конфіденс» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Зупинка: Я
У яких містах функціонує проєкт «Зупинка: Я»?
Проєкт охоплює дві області – Полтавську й Сумську. Саме тому він реалізується зокрема і в Тростянці, а ще – в Сумах, Лебедині, Охтирці. На Полтавщині ми працюємо в обласному центрі, Нових Санжарах, Кобеляках, Кременчуку, Горішніх Плавнях, Глобиному, Хоролі, Лубнах, Миргороді. Це про роботу безпосередньо в громадах. Проте в режимі «онлайн» до нас можуть звернутися всі, хто мешкає в цих областях.
Хто може скористатись психологічною підтримкою?
Ми надаємо підтримку фахівцям, які працюють із людьми (держслужбовці, соціальні працівники, медичні працівники, освітяни тощо) – для попередження вигорання; відновлення та стабілізації; родинам із дітьми до 18 років, які втратили годувальника / годувальницю; дітям із особливими освітніми потребами та їхнім батькам і опікунам; людям, які потребують психосоціальної допомоги.
Які фахівці будуть надавати підтримку?
Усі психологи, які працюють в ГО «ЦПД «Конфіденс» є висококваліфікованими фахівцями з великим досвідом роботи. Вони використовують у роботі різні підходи, методики й тематику, проте все це заради єдиної мети – допомагати й підтримувати всіх, хто цього потребує. Для ініціаторів проекту важливо, щоб ви були в ресурсі, почувалися комфортно й спокійно, пройшли шлях відновлення задля спільної перемоги.
Працюють в таких напрямках:
- дитячо-юнацька психотерапія;
- тілесно орієнтовані практики;
- системна сімейна терапія;
- аналітична психотерапія,
- музикотерапія,
- арттерапія тощо.
На зустрічах із елементами музико-, арт-, казко-, поведінкової терапії, з використанням тілесних та дихальних вправ учасники відновлять внутрішні сили, поновлять ресурс, віднайдуть баланс, відчуття опори й довіри.
Людина, якій потрібна консультація, чи яка хоче прийти на групову зустріч, спершу повинна зареєструватися на сайті https://confidence.net.ua або у чат-боті https://confidence.customer.smartsender.eu/lp/MTp7o88o чи за QR-кодом.
Скануй QR-код
Можна заповнити анкети за цими покликаннями:
Анкета для реєстрації на консультації наживо в Сумській області
Анкета для реєстрації на консультації наживо в Полтавській області
Після реєстрації менеджер, відповідно до запиту, запише до фахівця і сконтактує, щоб узгодити дату й час. Також можна обрати фахівця самостійно на сайті та записатися вже до когось конкретно.
Тут важливо нагадати, що вся інформація в анкеті є строго конфіденційною і не передається третім особам.
Як зрозуміти, що людині необхідна психологічна допомога?
Психолог – це така сама професія, як і вчитель чи інженер. Це не чарівник і не маг. Це спеціаліст, який працює з людьми, які потребують допомоги й підтримки в певних життєвих ситуаціях.
«Інколи можна почути таку фразу, що «кожен сам собі психолог», проте ми не кажемо, що «кожен сам собі стоматолог чи хірург». Такий підхід призводить до того, що людина може погрузнути в проблемах, не бачити виходу зі складних ситуацій, відтак може опинитися в межовому стані чи депресії. Психолог не підказує, яких обирати друзів чи бізнес-партнерів, проте може допомогти, якщо є труднощі в спілкуванні. Якщо потрібно зробити вибір, то психолог не зробить його замість когось, проте допоможе з самооцінкою, зі сприйняттям себе, відвагою приймати рішення», - зазначають в ініціативі.
До психолога варто звернутися тим, хто пережив травмівні події, психологічне чи фізичне насильство, хто відчуває дискомфорт у стосунках, кого непокоять дратівливість, безсоння, тривога, панічні атаки тощо.
Чекаємо всіх у проєкті «Зупинка: Я» – знайдіть час на себе!
Щоб познайомитися ближче, запрошуємо підписатися на наші сторінки у соцмережах:
Інстаграм:
Фейсбук:
Твіттер:
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живе Тростянецька громада!
